Schon 1 Kapsel (1 mg Melatonin) am Abend trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit und damit einer erholsamen Nacht bei. Hole Dir Deinen wohlverdienten Schlaf, egal wie Dein Tag war!
Unsere Mönchspfeffer und Yamswurzel Kapseln mit Biotin, Vitamin B6 und Thiamin sind der ideale Begleiter an den Tagen, an denen du starke Nerven brauchst. Die zwei Nutzpflanzen tauchen schon lange in der Geschichte auf und in naturkundlichen Büchern über altes Kräuter Wissen suchen insbesondere die Frauen danach. In Kombination mit Biotin, Vitamin B6 und Thiamin tragen diese veganen Kapseln zu Energie1, starken Nerven2 und einer Regulierung der Hormontätigkeit3 bei.
Natto ist ein traditionelles japanisches Gericht aus fermentierten Sojabohnen. Um Natto herzustellen, müssen Sojabohnen zuerst gekocht werden. Fügen Sie dann Bacillus subtilis hinzu, um die Fermentation zu starten. Die Bohnen werden dann in einer warmen Umgebung gelagert, um die Fermentation abzuschließen. Nachdem Natto fermentiert ist, wird es in Wasser eingeweicht, um Nattokinase zu extrahieren.
Die Wassertemperatur sollte 40-45 °C betragen, um die Aktivität der Enzyme nicht zu beeinträchtigen. Das Einweichen dauert in der Regel mehrere Stunden. Das Einweichwasser wird dann durch Filtration von den Sojabohnen getrennt. Die Nattokinase enthaltende Flüssigkeit wird dann weiter gereinigt, um Verunreinigungen zu entfernen und das Enzym zu konzentrieren. Das konzentrierte Enzym wird dann getrocknet und zu einem feinen Pulver gemahlen.
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