Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben, BeStrong

Der tägliche Kampf mit dem Gewicht. Wer kennt das nicht? Die Hose kneift, der Rock vom letzten Jahr passt nicht mehr. Die Bikini Figur ist auch längst Vergangenheit. Eine Diät ist angesagt. Aber wie kann man gesund abnehmen ohne Jo-Jo Effekt und auch danach das Gewicht halten? Einerseits gibt es Tabletten, Shakes und noch viele andere Produkte die unterstützend bei der Gewichtsabnahme sind. Oder du machst ein Fitnesstraining. Aber wo anfangen? Du kannst dich in einem Fitnessstudio eintragen und mit einer Freundin oder Freund gemeinsam zu den Übung Stunden gehen.

Du kannst aber auch mit Online Coaching dein Ziel erreichen. BeStrong. Was steht hinter BeStrong? Wir wollen Personal-Training flexibel, erschwinglich & maximal effektiv machen.

Effektives Training, ausgewogene Ernährung und gute Alltagsgewohnheiten erzeugen einen „Virtuous Cycle“ mit dem unsere Kunden ihre Ziele nicht nur erreichen, sondern auch langfristig und ohne weitere Unterstützung halten. Unser ausgewähltes Team an Trainern bietet eine große Bandbreite an Know-How (Krafttraining, Yoga, Physiotherapie, Meditation, mentales Training, …) – und jeder ist ein studierter Experte auf seinem Gebiet.

Kunden bekommen so von dem für sie passenden Trainer ein maßgeschneidertes Programm. Welches dann in etwa 12 Wochen gemeinsam absolviert wird. Der Trainer und Kunde stehen dabei in ständigem Austausch. Jeder unserer Trainer betreut maximal 5 Kunden gleichzeitig.

Gesund abnehmen mit BeStrong

Das ist die Philosophie von BeStrong. Erfolg ist für uns, wenn du uns nicht mehr brauchst. Unser Coaching ist auf tiefgreifende Veränderung ausgelegt. Damit du deine Traumfigur nicht nur erreichst, sondern langfristig hältst. Ohne fremde Hilfe!

BeStrong Fit+Free

du zahlst für Ergebnisse
du wirst selbständig nach ca. 12 Wochen unabhängig
du erzielst weiterhin ohne Hilfe Fortschritte
tiefgreifende Veränderung auf allen Ebenen
12 Wochen intensive 360°-Betreuung von Training, Ernährung & Alltag

Durch die ganzheitliche Intensivbetreuung verzeichnen unsere Kund*innen herausragende Resultate.

Abnehmen

9-12kg in den ersten 12 Wochen, und das ist erst der Anfang

Muskelaufbau

Gewinne schnell & effektiv an Stärke & Definition

Aussehen

Im Schnitt schon nach 12 Wochen deutlich athletischer

Ernährung

Sinnvolle Ergänzung statt sinnlose Zwänge

Struktur

Feste Routine mit guten Gewohnheiten

Körpergefühl

Fühl dich fit, gesund & voller Energie

12 Wochen Online-Coaching – gesund abnehmen

Training & Workouts: Individuelle Workouts von studierten Personal Trainern, die du unter Anleitung eigenständig durchführst.
Ernährung: Der Turbo für dein Training, mit Genuss und ohne Verzicht. Wir bringen dir alles bei, was du wissen musst
Alltag & Gewohnheiten: Nach 12 Wochen wird du dich selbst kaum wiedererkennen.

Was passiert nach den 12 Wochen? Du feierst weiterhin Erfolge, ohne dafür irgendjemand zu bezahlen